12 Consejos Para Aumentar Masa Muscular Para Chicos Flacos

1. Supera las barreras psicológicas

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Si eres un chico flaco, este podría ser el mayor obstáculo en tu camino de aumentar masa muscular. Pero recuerda esto: todos debemos comenzar en algún lugar. No pienses en los demás, ¡piensa en ti y en tus metas! Entre más rápido superes esta barrera que está en tu mente, más rápido podrás comenzar a trabajar para alcanzar tus metas.

2. Desafíate a ti mismo

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Fija tus propios desafíos personales, no pienses en que no puedes levantar el mismo peso que el otro chico. Cada cuerpo es diferente y necesita un enfoque único. Traza objetivos que correspondan a tus posibilidades actuales y que te permitan avanzar.